Grégoire dubar
Grégoire dubar
Cabinet de Gestalt thérapie
Vannes/Auray
Cabinet de Gestalt thérapie
Vannes/Auray
Entreprendre une thérapie
Pourquoi entreprendre une thérapie ?
Quand l'envie de changer est plus forte que la souffrance ou que l’ennui, alors il est possible d'entamer ce voyage au cœur de l'intime pour chercher à y remettre davantage de créativité et de liberté, davantage de mouvements et de sensations.
La thérapie est un chemin de transformation qui aide à se libérer de ses empêchements pour retrouver sa croissance "d’Être au Monde". Elle est une aide précieuse pour faire face aux difficultés, aux choix ou aux souffrances. Elle est particulièrement recommandée pour traverser des situations telles que :
- une crise, une perte ou une rupture,
- un mal être, des peurs ou des angoisses existentielles,
- des difficultés relationnelles ou affectives, des difficultés à trouver sa place,
- un désir de mieux se connaître, de trouver de nouveaux ancrages.
Comment cela fonctionne t il ?
Par l'écoute et le dialogue, le client et le gestalt thérapeute vont tisser une relation qui permettra au client de prendre conscience de ce qui lui fait difficulté, de ce qui peut l'empêcher. Progressivement, il découvre ou redécouvre ses désirs, ses envies et ses projets. Il apprend à mieux discerner ce qui est bon pour lui de ce qui peut être toxique. Avec le soutien du gestalt thérapeute, il est invité à expérimenter d'autres façons d'être ou de faire.
La Gestalt Thérapie
La gestalt thérapie est une thérapie relationnelle et humaniste qui soutient la personne dans sa volonté de changement vers plus de présence à soi et aux autres. Au delà de soulager les crises, la gestalt thérapie vise à redonner à la personne la responsabilité de ses choix et de sa vie.
La gestalt thérapie s'intéresse davantage au comment qu'au pourquoi. Elle prend en considération nos différentes facettes : intellectuelle, corporelle et emotionelle. Elle s'intéresse à notre Etre au monde ; autrement dit, comment nous nous sentons exister et vivre en relation avec les autres comme avec nous même.
Mon Parcours
J'accompagne des personnes depuis près de 20 ans. J'ai commencé dans l'environnement des entreprises et institutions, puis j'ai développé une pratique en cabinet libéral.
Dans ce cadre, j'accompagne principalement des adultes et des adolescents.
Je suis formé et certifié à la gestalt thérapie par l'école parisienne de gestalt.
Je suis membre du Réseau Gestalt Ouest et de la société francaise de Gestalt
